Treningi personalne Łódź

• Jeżeli zależy Ci głównie na kwestiach sylwetkowych,
• jeżeli chcesz się nauczyć prawidłowo wykonywać ćwiczenia
• jeżeli potrzebujesz wsparcia profesjonalisty,

to ta opcja jest dla Ciebie

• indywidualnie dopasowany trening personalny
• wskazówki żywieniowe
• audyt realizacji celów sylwetkowych raz w miesiącu

• Jeżeli szeroko pojęty rozwój jest jednym z Twoich priorytetów,
• jeżeli chcesz poszerzać swoją wiedzę z zakresu żywienia i dbania o swoje ciało,
• jeżeli chcesz zmienić destruktywne nawyki
• jeżeli zależy Ci na kwestiach sylwetkowych i zdrowotnych,
• jeżeli chcesz się nauczyć prawidłowo wykonywać ćwiczenia,
• jeżeli potrzebujesz wsparcia profesjonalisty

to ta opcja jest zdecydowanie dla Ciebie.

• indywidualnie dopasowany trening personalny : 60 min
• wsparcie dietetyczne
• stały kontakt telefoniczny 
• rozwój mentalny: nauka technik relaksacji, biohacking, techniki cochingowe
• realizowanie celów treningowych, dietetycznych, rozwojowych
• stałe monitorowanie postępów 
• audyt realizacji celów sylwetkowych raz w miesiącu:
  analiza składu ciała:
  zawartość tłuszczu w organizmie
  masa mięśni,masa tłuszczu
  całkowita zawartość wody w organizmie
  wiek metaboliczny
  obwody

Cena za spotkanie (jednostkę treningową) wynosi od 150 do 100 zł.

Cena za jednostkę treningową zależy od:

-wielkości zakupionego pakietu treningów

-ustalonej częstotliwości treningów

-potrzeb treningowych

-stanu zdrowia

Te kwestie ustalamy na konsultacji przed podjęciem współpracy.

Dla osób, które potrzebują:

• kompleksowej opieki
• przeprowadzenia krok po kroku przez zmianę sylwetki
• zmianę nawyków
• zmianę negatywnych wzorców myślowych
• pracę nad szkodliwymi przekonaniami

przygotowałam pakiet super premium.
Zawiera on, wszystko co pakiet premium, a ponadto

• 12 treningów personalnych
• 4 spotkania coachingowe
• konsultacja dietetyczna
• plan żywieniowy na miesiąc
• pierwsze spotkanie zapoznawcze= gratis!