Z tego wpisu dowiesz się, jak sprawić, że nie będzie Ci się chciało jeść słodyczy czy innych fastów, a łatwiej będzie Ci poćwiczyć. Ewolucyjna maszyna Człowiek jest mechanizmem, skonstruowanym tak, aby oszczędzać energię. Przez miliony lat ewolucji, żyliśmy w niedostatku…