Większość kobiet na pewno przerabiała mnóstwo diet, nowych, rewolucyjnych metod redukcji wagi. Część z nich pewnie było dość drastycznych i nie przyczyniły się do poprawy sylwetki.W dzisiejszym poście opiszę z szerszej perspektywy takie metody jak diety niskokaloryczne. post przerywany czy…